Hoppa till sidans innehåll

Att tänka på inför och under träning

Åkare:

  • Visa respekt och hänsyn mot tränare och kompisar i gruppen.
  • Kom i tid till träningen så att åkaren är på isen när träningen börjar. Har träningen börjat är det störande för tränaren och de andra åkarna med eftersläntrare.
  • Följ tränarens instruktioner och koncentrera dig på vad du själv gör.
  • På isen avstår åkarna från prat och annat som stör dina kamrater.
  • Ha inte alltför pösiga kläder.
  • Använd ALLTID skenskydd på dina skridskor fort du kliver av isen. Dels för att undvika att skada skenorna på smuts men framförallt för att inte skada andra om man trampar på en fot.
  • Ha uppsatt hår. Även då du har hjälm.
  • Bär alltid vantar.
  • Alltid ha gymnastikskor och hopprep till fysen.
    (OBS! Se till så att det är rätt längd på hopprepet, inte för lång eller kort. Gärna ett plast- elelr gummihopprep.)
  • I omklädningsrum är det föräldrafritt. Behöver de allra yngsta åkarna assistans med skridskorna så be åkaren komma ut till föräldern i korridoren.
  • Be dina föräldrar lära dig att knyta skridskorna. Du bör kunna knyta dina skridskor när du är 7 år.
  • Toalettbesök ska vara avklarat innan träningen.
  • Om åkaren av någon anledning behöver gå av isen ska de tala om detta för tränaren innan de går av.
  • Frukt och dricka efter ett träningspass är alltid bra att ha!
  • Ha en bra inställning och alltid försöka göra sitt bästa.
  • Tänk på att det inte finns något omklädningsrum till åkarna när de tränar på Lilla isen. Bänkarna i korridoren utanför kan användas till skridskopåtagning mm.

Medföljande föräldrar och syskon:

  • Föräldrar eller andra personer som följer med för att titta på träningen ska sitta på läktaren eller i cafeterian. Undvik att stå eller gå i spelarbåsen framför bänkarna, dels kan skorna vara smutsiga och smutsen kan förstöra skenorna och dels för att inte störa i träningen.
  • Låt aldrig syskonen sitta på sargen. Skorna kan vara smutsiga och smutsen kan ramla ned på isen och orsaka fall eller förstöra skridskoskenorna.

 

·         följa tränarens instruktioner och koncentrera dig på vad du själv gör.

avstå från prat och annat som stör dina kamrater.


 

 

 

majoren skövde


Lorentzon



 

 


 


Assemblin



Wibergs Web


Lorentzon styr


CEJN AB


 

 


Grönsakshuset Skövde



MP Skating


Postadress:
Skövde KK - Konståkning
Billingehov
54142 Skövde

Besöksadress:
Billingehov
54142 Skövde

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info